이번의 주제는 우리에게 무엇보다 중요한 건강에 대한 글을 올리겠습니다..

처음에 필리핀에 오는 친구들은 더운 날씨 때문에 힘들어 합니다…그러다가 조금 적응 할 낯이면 감기 때문에 고생을 하더군요…물론 그 사이에 물이 맞지 않아 물갈이를 하는 친구들도 많이 있었습니다…저의 경우는 다행히 아직 까지는 적응하는 면에서나 건강 면에서 아무런 특이 사항이 없었습니다..이곳에서 감기에 걸리면 공부도 물론이고 다른 활동에 있어서도 지장이 많기에 각별히 유의를 해야 합니다…

 손은 되도록이면 자주 씻어야 하고 규칙적으로 운동을 할 필요가 있습니다.. 이미 많은 학생들이 자신들의 건강관리를 위해서 수영을 다니고 조깅을 하며 농구나 족구와 같은 운동을 수시로 하고 있습니다…

 아쉬운 것 중의 하나가 이곳에 헬스장이 없다는 것입니다… 개인적으로 웨이트 트레이닝을 즐기기에 아쉬움이 큽니다…ㅎ 간혹 방안에서 팔굽혀 펴기등의 운동을 하기는 합니다..

 열심히 공부에 전념 하기 위해서는 자기 관리 보다 중요한 것은 없으므로 이것에 대한 시간투자와 노력을 아까워 하지 마시고 들어오시기 전부터 생각을 해보시는 것이 좋을 거 같습니다…ㅎ

 만약 남학생들 중에 농구를 좋아 하시는 분이면 이곳의 현지인 스텝들과 농구경기를 해보는 것도 좋은 경험이 될것입니다…이곳의 최고의 인기 스포츠가 농구이기에 우리보다 상대적으로 작은 신장에도 불구하고 높은 수준의 농구를 구사하는 것을 느끼실 수 있을 것입니다…ㅎㅎㅎ

 여학생들은 줄넘기와 배드민턴등을 주로 하더 군요…이러한 도구들은 몰에서 싼 가격에 구입할 수 있기에 굳이 한국에서 챙겨오실 필요는 없구요…

 암튼 건강보다 중요한 것은 없는 거 같습니다…^^