공부를 하러 타국에 와있는데 아프면 곤란하죠...

저역시 아파서 많이 고생했습니다.

1. 감기

2. 장염

3. 알레르기

4. 뾰루지

이렇게 네가지만 주위하시면 되리라 생각됩니다.

1. 감기

감기의 경우 감기약도 한국만큼 좋지 않고,,,, 날씨도 덥기에 한번 걸리면 오~~~~~~~~~래 갑니다.

한국에서도 여름 감기가 무섭자나요...비슷한 이치인듯..^^

전 "노니"라고 하는 식품보조제를 구입해 가서 감기가 거릴라 싶으면 약을 먹곤 했죠...면역력을 확~~~ 높여주는 보조제 입니다.

혹시 필요하시다면 구입해 가시길....필리핀엔 노니열매 원액만 팔더군요..ㅋ

2. 장염..

날씨가 더운 나라이니 만큼...길거리에서 파는 음식은 될수있음 안먹길 추천하구요...

필리핀 사람들은 먹어도 될테지만...(면역력이 높아져서??) 탈이나는 학생들도 있더군요..

또한 필리핀 음식점의 free water는 믿을 수 없습니다. 저역시 프리워터 한모금에 배앓이를 하기도 했구요..

물이 드시고 싶다면...꼭 미네랄 워터를 사드시길..추천합니다.

3. 알레르기..

전 말도안되는 망고 알러지가 있어서 정말 고생했어요... 망고는 굉장히 맛있는 과일이지만...

옻과 열매라고 합니다. 망고의 껍질과 속안의 씨에 붙은 털이 알러지를 유발한다고 하네요...

알러지가 있는 사람이 망고 껍질을 만지고 씻지 않으면 빨갛게 알러지 발현됩니다..ㅠㅠ[

*망고먹기 tip

망고에 깍뚝 칼집을 내고 뒤짚으면 거북이 등과 같이 먹기 편하게 됩니다.

그린망고는 많이 셔요...쉐이크는 맛있죠..^^

4. 뾰루지

더운나라이니 만큼 땀을 많이 흘려서 학생들이 뾰루지가 나곤 하죠...역시 약이 충분치 않습니다. 굉장히 독하구요..

뾰루지가 많이 나는 체질이라면...한국에서 꼭 뾰루지 연고나 약을 챙기시는거 잊지 마세요..^^