ýڴ ƽôٽ ĸŸ пԴϴ. ڽ ϱ ĸŸ Ǵ, ٰ , Ȯ п ϴ ϱ ϴ. п Ŀŧ ð 1:1 4ð, (2~5) 4ð, ڽð 2ð(̺Ŭ ü )Դϴ.
7:00 (ڽ Ͼ , 7)
8:00
8:10 ~ 9:00 1
9:00 ~ 9:10 ½ð
9:10 ~ 10:00 2
10:00 ~ 10:10 ½ð
10:10 ~ 11:00 3
11:00 ~ 11:10 ½ð
11:10 ~ 12:00 4
12:00 ~ 13:00 ɽð.
13:10 ~ 5 ....................
̷ 9ñ ư 1ð ־!!!Ÿֵ̹ ſ ߿ϴϴ. 1~4ÿ , ݿϿ ѽð Ǵ 簡 Ͼ ֽϴ. 5ÿ ɽð Ŀ deep sleep ؼ ְ. 7ÿ ϰ ߰ ֽϴ.
ð 6:00~7:00
Ŀ ڽð 2ð!
9:00 ܾ ִ° ̹ ƽ^^?
ܾ Ŀ Ӱ 濡 θ ϵ ڽǿ θ ϵ ߸ Դϴ. п 12ð ǵ ǵ ϰ ϴ л Ҽ ֵ 24ð ڽ Ѵٴ ^^. ε ϼ!
ð̳ ½ð ʹ ǰؼ ϴµ, Ҹ Ѵϴ-0-
̰ ϸ ܾԴϴ. 常 5 5. , ܾ15!