필리핀 어학연수 및 연계연수 전문 커뮤니티
필리핀 어학연수 퍼스트클래스 필자닷컴 18년 노하우를 확실히 보여드립니다.
  • 순위
    제목
    조회수
  • [세부] SMEAG 클래식 캠퍼스-양손 무겁게 한국으로 돌아가
     
     28,559
  • ELSA 22 - 날루수완 호핑
     
     28,145
  • EV어학원-마사지 샵을 저렴하게 이용할 수 있어서 좋다
     
     26,858
  • [마닐라]CNN어학원\' 열대 파라다이스 푸에르토 프린세사
     
     25,437
  • [클락GS어학원] Tigtigan Terakan Keng Dalan 축제에 가다!
     
     24,539
  • [세부] 주말을 보내는 나만의 방법~!!
     
     21,837
  • (Life cebu) 23. 나만의 공부방법
     
     14,447
  • [세부]SMEAG어학원 - 수업 또는 테스트관련 내용
     
     14,062
  • [세부] Fella 1 - 수업과 레벨테스트관련.
     
     13,633
  • [세부] CIA어학원 - 나만의 용돈 관리 비법
     
     13,287
[세부]JIC어학원 - 피트니스 센터
  • 이름 : JIC
  • 작성일 : 2018-10-26
  • 조회수 : 2411
  • 추천수 : 0










안녕하세요 JIC어학원의 JIC입니다
학원근처에 있는 피트니스 센터에 대해 소개하겠습니다
센터 이름은 Workout Fitness Center입니다
위치는 JIC어학원이 있는 알리시아 레지던스 맞은편 BTC(Banilad Town Center) 바로 옆에  세광교회 4층에 있습니다
이용 금액은 첫 등록시 등록비 250페소+한달 이용료 530페소=780페소이며 이후 재등록시 등록비 없이 530페소입니다
남성전용공간/여성전용공간/그룹엑서사이즈(GX)룸 으로 나뉘어져 있으며
그룹 클래스로 줌바클래스(Zumba)/고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)/크로스핏(CrossFit)이 있습니다
그룹 클래스는 시간에 맞춰 무료로 참여가능합니다
국적 비율은 대부분 현지인들이며 외국에서 일하러 온 중동피플, 근처 어학원에서 공부중인 아시안피플들이 꽤 됩니다
시설은 한국 피트니스 센터에서 쓰는 규격화된 시설(랙, 규격봉, 규격원판, 웨이트 머신)을 기대하시면 안됩니다
덤벨, 바벨, 원판, 머신은 대충 만든 스타일이며 올드스쿨을 좋아 하시는 분들에게는 굉장히 좋습니다 제가 그랬어요
유산소 기구로 스텝퍼 1대, 트레드밀 1대, 싸이클 2대가 있습니다
에어컨이 없어 4층을 걸어올라 입장하는 순간부터 심박수가 오르고 땀이 나기 시작하므로 준비운동이 따로 필요 없을 정도입니다
굉장히 더워서 개인적으로 운동수행 능력이 약 30%정도 떨어지는 느낌을 받았네요
과거 운동을 업으로 했기에 현지친구들과 함께 운동하며 굉장히 빨리 친해질 수 있었습니다
보디빌딩을 하는 친구들이 몇몇 있지만 운동 및 다이어트 스킬과 훈련방식이 효율적이지 못해 티칭을 해주며 친분과 영어실력을
동시에 쌓을 수 있었습니다
좀 더 현대적인 피트니스 센터를 원하시면 근처 필자풀빌라 가는길에 있는 Fitness Nation을 이용하시면 됩니다
Fitness Nation의 경우 등록비1000페소+한달이용료 2000페소+3000페소에 이용하실 수 있습니다(하루이용금액 500페소)
모두들 운동으로 건강한 세부라이프를 누리시길 바랍니다

숫자는 * 로 표시되며, 로그인 시 확인가능합니다.
작성자 비밀번호
 
필자닷컴의 실시간토크 : 총 13027개
번호
제목
작성
날짜
조회수
12502 
세부잼
2018-11-07
2541
12500 
ring76jk
2018-11-06
2696
12498 
수만휘만술으
2018-11-06
2632
12497 
수만휘만술으
2018-11-06
2465
12496 
Sage
2018-11-06
2418
12492 
suki
2018-10-31
2361
12490 
Sage
2018-10-31
2225
12485 
휴식중임
2018-10-30
2082
12484 
휴식중임
2018-10-30
2210
12483 
플라운더v
2018-10-30
2198
12474 
ring76jk
2018-10-25
2444
12473 
aajjaa
2018-10-25
2272
[11][12][13][14][15] 16 [17][18][19][20]
연수정보
 
방문상담예약 상담게시판 맞춤상담신청 무료수속신청

 
 



 
본 사이트의 모든 콘텐츠의 저작권은 주식회사 엠버시유학 및 필자닷컴에 있으며, 이를 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다.
사업자번호:101-86-75905 사업자명:주식회사 엠버시유학 대표자:박성철
관광사업자등록번호:제2015-000011호 주소:서울특별시 강남구 테헤란로27 길8, 10층(역삼동 엠타워)
comodo_logo
필자닷컴은 회원여러분의 안전한 사이트 이용 및 완벽하게 개인정보를 보호하기 위해 SSL(Secure Socket Layer)방식 암호화 체계에 의해 보호됩니다.
Copyright ⓒ 2006 philja.com. All rights reserved.
 
이찌방유학 영장센 캐공 미국교육원 호주퍼스트