0  
 
 
 
Name S.i.F Date 2012-05-18 Hit 1492 Ãßõ¼ö 1
Title [¼¼ºÎ-Fella] Samantha's healthy LIFE 35 - ´ß½Î¿ò, ÇÇÅ佺

À̹ø¿¡´Â Çʸ®ÇÉÀÇ Àα⠵µ¹ÚÀ̶ö±î ½ºÆ÷Ã÷À̱⵵ ÇÑ Åõ°è¿¡ ´ëÇؼ­ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇØ¿ä.

 

Çʸ®ÇÉ¿¡´Â ´ßÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹¾Æ¿ä.

 

¹°·Ð ¸Ô±â À§ÇÑ ¿ëµµ·Î Å°¿ì´Â ´ßµµ ¸¹Àºµ¥¿ä.

 

½Î¿òÀ» À§Çؼ­ °ÅÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°Ã³·³ ¹ß¸ñÀ» ¹­¾îµÎ°í ÁÁÀº °Í ¸ÔÀÌ°í ¾²´Ùµë¾îÁÖ°í ¾È°í´Ù´Ï°í ÈƷýÃÅ°°í...

 

Á¤¸» Áý¿¡¼­ °­¾ÆÁö Å°¿ì´Â °Íó·³ Å°¿ì´Â ´ßµéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä.

 

½Ä¿ë´ßµé°ú´Â ´Þ¸® ´ß »çÀÌÁîµµ Á¤¸» ¾öû Å©°í¿ä..

 

ÁøÂ¥ ¿À¹Ù¾ÈÇÏ°í ÁøÂ¥·Î °­¾ÆÁö¶û ½Î¿ì¸é ´ßÀÌ À̱æ Á¤µµ¿¹¿ä.

 

´ß »çÀÌÁîµµ ¾öû Å©°í ²Ï³ª »ç³³°í, ÁÖÀεµ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.

 

º¸Åë ¼±»ý´Ôµé ÇÑ´Þ ÀÓ±ÝÀÌ 30¸¸¿ø Á» ¾ÈµÈ´Ù°í Çϴµ¥,

 

ÀÌ ´ß °¡°ÝÀÌ ¸¶¸®´ç 30¸¸¿ø °¡±îÀÌ ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï ÀÌ ´ß½Î¿òÀÇ Àαâ¿Í ½ºÄÉÀÏÀ» ´ëÃæ ¾Æ½Ç °Å¶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä.

 

ÀÏ¿äÀϸ¶´Ù °æ±â°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ°í Å« °æ±â´Â ´õ °¡²û ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

°æ±â¸¦ º¸·¯ °£ ÀûÀº ¾øÁö¸¸ ÈƷýÃÅ°´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í »çÁøÀ» ÂïÀº °ÍÀ» ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

¹ã ½Ã°£À̶ó Á» ÀÚ¼¼È÷´Â ÂïÈ÷Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ´ëÃæ ¸ð½ÀÀº º¸ÀÌ½Ç °Å¿¹¿ä.

 

½Î¿ò¿¡ ³ª°¡´Â ´ßÀ» °¡¿îµ¥¿¡´Ù µÎ°í ´Ù¸¥ ´ßÀ» Àâ°í ±× ´ß¿¡°Ô ³»¹Ð¾ú´Ù°¡ »°´Ù°¡ ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ´ßÀ» µµ¹ßÇÏ¸é ´ßÀÌ ÈïºÐÇؼ­ ¾öû³ª°Ô ´Þ·Áµé¾î¿ä.

 

óÀ½¿£ ´ßÀÌ ½Î¿òÀ» ÇغÃÀÚ º°°Å°Ú¾î Çߴµ¥ Á¤¸» Àå³­ ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä¤Ð¤Ð

 

Àú´Â ½Ã°£ÀÌ ¾È ¸Â¾Æ¼­ Çѹøµµ °¡Áö ¸øÇߴµ¥ °æ¸¶Ã³·³ ¿î¿µµÇ´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÏ´Ï ½Ã°£ÀÌ µÇ½Ã¸é ¾Ë¾Æº¸½Ã°í °æÇè »ï¾Æ ÇÑ ¹ø ´Ù³à¿À¼¼¿ä.

 

±×¸®°í Æç¶ó ±Ùó¿¡ ÀÖ´Â ÇÇÅ佺¶ó´Â °÷µµ °¬¾ú´Âµ¥¿ä.

 

Æç¶ó´Â Talambanµþ¶÷¹Ý¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í Àִµ¥ ¾Æ¾â¶ó ¹æÇâÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ý´ë·Î °¡¸é PitosÇÇÅ佺°¡ ³ª¿Í¿ä.

 

Å©°Ô º¼ °÷ÀÌ Àִٱ⠺¸´Ù´Â Å« ±æÀ» µû¶ó¼­ °è¼Ó ¿Ã¶ó°¡´Ùº¸¸é »êµµ °¥ ¼ö ÀÖ°í °æÄ¡°¡ ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

¿­´ë¿ì¸²À̶ö±î, ÀûµµÁö¹æÀÇ ³ª¹«³ª ȯ°æ ÀÚü´Â ÇпøÀ̳ª ´Ù¿î Ÿ¿î À§ÁÖ·Î °¡¸é º¼ ¼ö°¡ ¾øÀݾƿä?

 

±Ùµ¥ ¿©±â´Â Á¤¸» ÀûµµÁö¹æÀÇ È¯°æÀ» Á¦´ë·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

±×¸®°í Çʸ®ÇÉ ÀüÅë ÁýÀ̳ª ºÐÀ§±âµµ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ°í¿ä.

 

ÁöÇÁ´Ï¸¦ Ÿ°í °¡¼Åµµ ±¦Âú°í ¿ÀÅä¹ÙÀ̵µ ±¦Âú½À´Ï´Ù.

 

±×·±µ¥ µ¹¾Æ¿Ã ¶§ Åýð¡ ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Ï °¡°Ý óÀ½¿¡ Àß Çù»óÇÏ°í °¡½Ã´øÁö °°ÀÌ Âß µµ½ÃµçÁö Àß ¾Ë¾Æº¸¼Å¿ä.

 

 

 
IEM323 (2012-05-18)
À½~¹®Á¦´Â ±³ÅëÀ̱º¿ä? Åýø¦ ºÙÀâ¾ÆµÎ³Ä ¸¶´À³Ä ¤»
 
Ç¥Á¤¼±ÅÃ
ÀÛ¼ºÀÚ ºñ¹Ð¹øÈ£
°­³²»ç¹«½Ç:+82-2-3482-0542    Á¾·Î»ç¹«½Ç:+82-2-736-0580
ºÎ»ê»ç¹«½Ç:+82-51-808-0515    ´ë±¸»ç¹«½Ç:+82-53-256-2090
¼¼ºÎ»ç¹«½Ç: 032-232-8504       È£Áֻ繫½Ç: 07-4051-5503