< ½º¹°µÎ¹ø° À̾߱â, ÁöÇÁ´Ï >
ÁöÇÁ´ÏÀÇ ³ª¶ó Çʸ®ÇÉÀÔ´Ï´Ù. ¾îµð¸¦ °¡³ª ÁöÇÁ´Ï°¡ Áö³ª´Ù´Ñ´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. Ÿ´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇѵ¥, ±×³É ¼ÕÀ» Èçµé°í ¸ØÃß¸é ¿Ã¶ó Ÿ¸é µË´Ï´Ù. Á¤°ÅÀå °°Àº°Ç °¡¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾îµð³ª Á¤°ÅÀåÀÔ´Ï´Ù. ÁöÇÁ´Ï´Â ¸ð¾çµµ ´Ù¾çÇÑÅ×, È·ÁÇÑ°Å ±×³É ÁüÂ÷ °°Àº°Å, ÀÛÀº°Å, Å«°Å, ³ôÀº°Å, ³·Àº°Å, Èû ÀÖ´Â °Å, Èû ¾ø´Â °Å ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ÁöÇÁ´Ï°¡ ¾îÂî µÆ´ø °øÅëÁ¡Àº Çʸ®ÇÉÀÇ ½É°¢ÇÑ ¸Å¿¬¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â »ç¶÷µéµµ ÁöÇÁ´Ï ¶§¹®¿¡ Ç×»ó ¼Õ¼ö°ÇÀ» °¡Áö°í ´Ù´Ï´õ¶ó±¸¿ä. ÁöÇÁ´Ï Å»¶§ ÀÔ ¸·À¸·Á°í ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¤»¤»
ÁöÇÁ´Ï¸¦ Å» ¶§ À¯ÀÇÇÒ Á¡Àº À§¿¡ »çÁø¿¡¼ º¸ÀÌ´Â ¸ñÀûÁö¸¦ Àß È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¸ñÀûÁö Ç¥½Ã´Â º¸Åë Â÷ ¾ÕÀ¯¸®Ã¢ ¿À¸¥Æí¿¡ Àú·¸°Ô ÁÖ··ÁÖ·· ¸Å´Þ·Á Àִµ¥, ¿µ¾î·Î µÈ Áöµµ¸¦ Çϳª »ç¼ ºñ±³Çغôµ¥, Áö¸íÀÌ ¾Æ´Ñ °Íµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. G-MallÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ¸ô¿¡ À̸§À¸·Î µÇ¾î Àִ°ųª, ¾Æ´Ï¸é ¿ì¸® ÇпøÀÌ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Â Katitipanó·³ ±º´ë À̸§ÀÌ ÀûÇô ÀÖÀ» ¶§µµ ÀÖ°í, ´Ù¾çÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. Àß ¹°¾îºÁ¼ Ÿ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÁöÇÁ´Ï Á¶¼ö¼® µÞÆí ÀÇÀÚ¿¡ ÀÛÀº ±¤°í°¡ ºÙ¾î Àֳ׿ä. ÁöÇÁ´Ï·Î ±¤°í ¼öÀ͵µ ¾ò°í Çϳª º¾´Ï´Ù. Lose your weight safely - Àç¹Õ´Â ±¤°í¶ó Âï¾ú½À´Ï´Ù. Çѱ¹À̳ª Çʸ®ÇÉÀ̳ª... »ý°¢ÇÏ´Â °Ç ºñ½ÁÇϳª º¾´Ï´Ù.. ¤»¤»¤»¤»
ÁöÇÁ´ÏÀÇ °¡°ÝÀº ±âº» 7Æä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í 5ų·ÎÀΰ¡ Áö³ª¸é, ų·Î´ç 1Æä¼Ò¾¿ µ·À» ´Ù ¹Þ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ ÀڱⰡ °¡´Â °÷¿¡ °¡°ÝÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾î¼ º¸Åë ŸÀÚ¸¶ÀÚ ¿îÀü ±â»çÇÑÅ× µ·À» ÁÖ°í, ¿îÀü ±â»ç´Â ´«À¸·Î µ· ³½»ç¶÷À» ±â¾ïÇÏ¸é¼ ¿îÇàÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿îÀü ±â»ç±îÁö ¸Ö¾î¼ µ·À» Áֱ⠺ÒÆíÇÏ¸é ±×³É ¿· »ç¶÷ÇÑÅ× µ·À» ÁÖ¸é ¾Ë¾Æ¼ ¿îÀü ±â»ç¿¡°Ô Àü´ÞÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¹«¾ð°¡ Àü´ÞÇÒ ¶§ ¿ë¾î°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±î¸Ô¾ú³×¿ä... ¤»¤» ±×³É ¿·»ç¶÷ ¾î±ú¸¦ ÅöÅö Ä¡¸é µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ØÃâ ¶§´Â 'ÆĶó~~'ÇÏ¸é ¹Ù·Î ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ºê·¹ÀÌÅ© Àâ°í ¸ØÃç ÁÝ´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ±â¾ïÀÌ ¾È³ª¸é, µ¿Àü Çϳª¸¦ ±ú³»¼ ¼ÕÀâÀ̸¦ ¼¼°Ô µÎµå¸®¸é ¹Ù·Î ¸ØÃç ÁÝ´Ï´Ù... µ¶Æ¯ÇÑ ¿î¼Û ¼ö´Ü ÁöÇÁ´Ï.. ¤»¤»¤»
¾Æ·¡´Â ±×³É Åýà °è±âÆÇ »çÁøÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿Ã·Á º¸³×¿ä. Åýô ¿¡¾îÄÁ ÅÃ½Ã¿Í ±×³É â¹® ¿°í ´Ù´Ï´Â Åýð¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¡¾îÄÁ Åýô ±âº» 30Æä¼Ò¿¡¼ ½ÃÀÛÇؼ 2.5Æä¼Ò¾¿ °¡°ÝÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. ¿¡¾îÄÁÀÌ ¾ø´Â Åýô 25Æмҿ¡¼ ½ÃÀÛÇؼ 1ÆмҾ¿ ¿Ã¶ó°¡±¸¿ä. ±×³É ¹ã¿¡´Â ¿¡¾îÄÁ ¾ø´Â Åýà Ÿ´Â °Íµµ ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ¿¡¾îÄÁ Åýð¡ 100Æмҿ¡ °¡´Â °Å¸®¸¦ ¿¡¾îÄÁ ¾ø´Â Åýô 40~50Æмҿ¡ °¡°Åµç¿ä... ¤¾¤¾