학원근처에 있는 피트니스 센터에 대해 소개하겠습니다

센터 이름은 Workout Fitness Center입니다

위치는 JIC어학원이 있는 알리시아 레지던스 맞은편 BTC(Banilad Town Center) 바로 옆에  세광교회 4층에 있습니다

이용 금액은 첫 등록시 등록비 250페소+한달 이용료 530페소=780페소이며 이후 재등록시 등록비 없이 530페소입니다

남성전용공간/여성전용공간/그룹엑서사이즈(GX)룸 으로 나뉘어져 있으며

그룹 클래스로 줌바클래스(Zumba)/고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)/크로스핏(CrossFit)이 있습니다

그룹 클래스는 시간에 맞춰 무료로 참여가능합니다

국적 비율은 대부분 현지인들이며 외국에서 일하러 온 중동피플, 근처 어학원에서 공부중인 아시안피플들이 꽤 됩니다

시설은 한국 피트니스 센터에서 쓰는 규격화된 시설(랙, 규격봉, 규격원판, 웨이트 머신)을 기대하시면 안됩니다

덤벨, 바벨, 원판, 머신은 대충 만든 스타일이며 올드스쿨을 좋아 하시는 분들에게는 굉장히 좋습니다 제가 그랬어요

유산소 기구로 스텝퍼 1대, 트레드밀 1대, 싸이클 2대가 있습니다

에어컨이 없어 4층을 걸어올라 입장하는 순간부터 심박수가 오르고 땀이 나기 시작하므로 준비운동이 따로 필요 없을 정도입니다

굉장히 더워서 개인적으로 운동수행 능력이 약 30%정도 떨어지는 느낌을 받았네요

과거 운동을 업으로 했기에 현지친구들과 함께 운동하며 굉장히 빨리 친해질 수 있었습니다

보디빌딩을 하는 친구들이 몇몇 있지만 운동 및 다이어트 스킬과 훈련방식이 효율적이지 못해 티칭을 해주며 친분과 영어실력을

동시에 쌓을 수 있었습니다

좀 더 현대적인 피트니스 센터를 원하시면 근처 필자풀빌라 가는길에 있는 Fitness Nation을 이용하시면 됩니다

Fitness Nation의 경우 등록비1000페소+한달이용료 2000페소+3000페소에 이용하실 수 있습니다(하루이용금액 500페소)

모두들 운동으로 건강한 세부라이프를 누리시길 바랍니다