[Çʸ®ÇÉÀÇ ¼öµµ, ¸¶´Ò¶ó CNN¾îÇпø ÀûÀÀ±â ] "Time Management" ½Ã°£°ü¸®°¡ ¾îÇп¬¼öÀÇ ¼º°øÀ» Á¿ìÇÑ´Ù. ¾È³çÇϼ¼¿ä, ¸¶´Ò¶ó ÄùÁ¸½ÃƼ¿¡ À§Ä¡ÇÑ CNN ¾îÇпø¿¡¼ ÇÑ ´ÞÀ» º¸³»°í ÀÖ´Â MsÀÔ´Ï´Ù. ÃÑ 6°³¿ùÀ» ¸Ó¹° ¿¹Á¤ÀÌ°í ¹ú½á ±× Áß ÇÑ ´ÞÀÌ Áö³µ³×¿ä. óÀ½ ¿ÔÀ» ¶© 24ÁÖ°¡ ±î¸¶µæÇߴµ¥ Áö±ÝÀº ¹ú½á 20ÁÖ ¹Û¿¡ ¾È ³²¾Ò¾î? ÇÏ°í ºñ¸íÀ» Áö¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù ^^; ½ºÆĸ£Å¸ ÄÚ½º¸¦ ½ÅûÇؼ ¿ÔÀ½¿¡µµ ÀÌ°÷¿¡¼ÀÇ »ýÈ°Àº Á¤¸» Áñ°Ì°í, ÇÏ·çÇÏ·ç Çູ ¼Ó¿¡ Áö³»°í ÀÖ¾î¿ä.
±×·¯³ª ÀúÈñ°¡ Áñ°Ì±â¸¸ ÇÏ·Á°í ¿¬¼ö¸¦ ¿Â °Ç ¾Æ´ÏÁÒ. ¸¶³É Áñ°Ì´Ùº¸´Ï ¶§·Î´Â ±×Àú ÀÌ°ÍÀ» ÀÏ»óó·³ ¿©°Ü¹ö¸®°Ô µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ±×·¡¼ ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô ¼ÒºñÇÑ ½Ã°£µéÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ °Í °°³×¿ä.
ÇÑ ´Þ Â÷ Á¢¾îµé¸é¼ ´À³¤ °Ç ÇØ¾ß ÇÒ °Ç ¸¹°í ½Ã°£Àº Á¤¸» ¾ø´Ù´Â °Å¿¹¿ä. ¿©±â¼ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍµéÀº ´ÜÁö °øºÎ¸¸ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Çʸ®ÇÉÀ̶ó´Â ŸÁö¿¡ ¿ÔÀ¸¸é ÀÌ°÷¿¡ ´ëÇØ °æÇèÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϰŵç¿ä. À½½Ä, ¿ª»ç, ÁÖ¿ä °ü±¤Áö µî ãÀÚ¸é ³¡µµ ¾ø´Â ÁÁÀº °ÍµéÀÌ ÁñºñÇÑ °÷ÀÌ Çʸ®ÇÉÀÔ´Ï´Ù. ÀûÀýÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÖµÇ °øºÎ ÇÒ ½Ã°£±îÁö °®´Â´Ù´Â °Ç Á¤¸» ½±Áö ¾ÊÁÒ. ±×·¸±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ Time Management Àä.
ÀÌ¹Ì 2ÁÖÂ÷¿¡ °³Àνð£ÀÇ Á߿伺À» ´À²¼±â¿¡ 3ÁÖÂ÷¿¡´Â Á¡½ÉÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æº¸¾Ò¾î¿ä. Á¡½É ¸ÔÀ¸·¯ ¿À°í °¡´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ±î¿ö¼ Çпø¿¡ ³²¾Æ °øºÎÇÏ´Â µ¥ º¸³Â´Âµ¥, °á°ú·Î ¾òÀº °Ç ¹«±â·Â°ú ÁýÁß·Â ÀúÇÏ »ÓÀ̾ú³×¿ä. ¿ÀÈÄ¿¡ Àú³áÀ» ¸Ô´õ¶óµµ ÀüüÀûÀÎ ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇؼÀÎÁö ¼ö¿äÀϺÎÅÍ´Â ½Å°æÀÌ ³¯Ä«·Î¿öÁö°í ÁýÁßÀº ´õ¿í ¾î·Á¿ü¾î¿ä. ±×·¡¼ À̹ø ÁÖ´Â Á¡½ÉÀ» ¿½ÉÈ÷ ì°Ü¸ÔÀ¸¸ç ´Ù³æ½À´Ï´Ù. Çʸ®ÇÉÀÇ ³¯¾¾µµ »ç¶÷À» ½±°Ô ÁöÄ¡°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ½Åü¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ´Â °Ç ÀÌÈÄÀÇ »ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¿À°í, ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸ø ÇÏ¸é ¹«¾ùÀ» ÇÏ´ø È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ÀûÀýÈ÷ ½Ã°£ °ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù´Â °É óÀýÈ÷ ±ú´Þ¾Ò¾î¿ä. ÁýÁß·ÂÀÇ ºÎÀç´Â °á±¹ ½Ã°£ ³¶ºñ¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ ½Ã°£°ü¸®´Â Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ½Ã°£ °ü¸®¶õ ÀûÀýÈ÷ ½Ã°£À» ¹èºÐÇÏ´Â °Í»Ó¾Æ´Ï¶ó ÇÑÁ¤µÈ ½Ã°£À» °¡Àå È¿À²ÀûÀÌ°Ô ¾²´Â °Í ¶ÇÇÑ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. µû¶ó¼ º»Àο¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶² Á¡ÀÌ ½º½º·Î¸¦ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í ±×¿¡ µû¸¥ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ·ÐÀûÀÎ ¹®¹ý°ú ºÎ½ÇÇÑ ´Ü¾î°¡ ¹®Á¦Àε¥, ´Ü¾îÀÇ °æ¿ì´Â ¸®¸Þµð¾ó Ŭ·¹½º¸¦ Àû±Ø È°¿ëÇÏ¿© ¾Ï±âÇÏ°í ÀÖ°í ¹®¹ýÀº Çѱ¹¿¡¼ °¡Á®¿Â ¹®¹ý Ã¥À» ÀÌ¿ëÇؼ °øºÎÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ÇÏ·ç¿¡ ¸¹Àº °ÍÀ» ÇÏ·Á°í µé±âº¸´Ü ÀûÀº ¾çÀ̳ª¸¶ È®½ÇÇÏ°Ô ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ÇÑ °ú¸¦ °øºÎÇÏ°í ´ÙÀ½ ³¯ ±× ³»¿ëÀ» Àû¿ëÇؼ ¸»ÇÑ µÚ ±× ¹®ÀåÀÌ ¿Ïº®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÒÀ» ¶§ ´À³¢´Â Äè°¨À̶õ ¸»·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø¾î¿ä
¸¸¾à CNNÀÇ ÁýÁß¹ÝÀ¸·Î µî·ÏÇϽøé 1:1 ¼ö¾÷ÀÌ ÇÏ·ç ³× ½Ã°£ÀÌ µÇ½Ç ÅÙµ¥, ÀÌ ½Ã°£À» ±×Àú Áøµµ ³ª°¡´Â °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¸¶½Ã°í ±× »çÀÌ¿¡¼ º»ÀÎÀÇ ¾àÁ¡ Ä¿¹ö¿¡ È°¿ëÇϼÌÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â 1:1¼ö¾÷¿¡¼ Á¦°¡ Ʋ·ÈÀ» ¶§ ´Ù½Ã °íÃÄÁØ ¸ðµç ¹®ÀåÀ» ³ëÆ®¿¡ ¹Þ¾Æ¾²°í ±â¼÷»ç¿¡ ¿ÔÀ» ¶§ ´Ù½Ã È®ÀÎÇØ¿ä.
½Ã°£ ¾È¿¡ ¸¹Àº °ÍÀ» ÇÏ´Â °Í º¸´Ù ¹«¾ùÀ» ÇÏ´ø È®½ÇÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Í.
±×°ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ñ°¡ ½Í¾î¿ä.±×·¯´Ï ¾ÕÀ¸·Î ¿¬¼ö »ýÈ°À» ½ÃÀÛÇÏ½Ç ºÐµé²² µå¸®°í ½ÍÀº ¸»¾¸Àº, º»ÀÎÀÇ ¾àÁ¡À» ¾Ë°í ±×¸¦ ±Øº¹ÇÒ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ÇпøÀ» Àû±Ø È°¿ëÇϽöó´Â °Ì´Ï´Ù. ±×·¯¸é ºÐ¸í ¼º°øÀûÀÎ ¿¬¼ö»ýÈ°À» º¸³»½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó Àå´ãÇÕ´Ï´Ù ^^
¸¶Áö¸·À¸·Î ÁÖ¸»¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¸é ±¦ÂúÀº °÷µé¿¡ ´ëÇØ ¸î °÷ ÃßõÇÏ°í ¸¶Ä¥°Ô¿ä.
9 Waves : ¼ö¿µÀå ±Ô¸ð´Â ÀÛÁö¸¸ ¹°µµ ±ú²ýÇÑ ÆíÀÌ°í ½Ã¼³µµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ÄùÁ¸ ½ÃƼ¿¡¼ Åý÷Π15ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ°í, ÁÖ¸»¿¡ ´çÀÏÄ¡±â·Î ºÎ´ã¾øÀÌ °¡±â ÁÁÀº °÷ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¾È¿¡¼ ¹ÙºñÅ¥µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½¡Àº ¾È¿¡¼ º°µµ ±¸¸Å °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿¹»ó °¡°Ý BBQÀç·á Æ÷ÇÔ ¾à 1ÀÎ 1000Æä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÆ®¶ó¹«·Î½º, ¸®Àß ÆÄÅ©, ¿À¼Ç ÆÄÅ© + ¸ô ¿Àºê ¾Æ½Ã¾Æ ¸ðµÎ ¸¶´Ò¶ó º£ÀÌ ±Ùó¿¡ ÀÖ´Â °÷À¸·Î ÄùÁ¸ ½ÃƼ¿¡¼ Åý÷Π¾à 30ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ü±¤Çϱä ÁÁÀ¸³ª ¸ðµÎ °È´Â °÷À̶ó ÇÇ°ïÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï Åä¿äÀÏ¿¡ °¡½Ã°í ÀÏ¿äÀÏÀº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϽô °ÍÀ» ±ÇÇصå·Á¿ä. ½ºÆäÀÎ½Ä °Ç¹°°ú ÆòÈ·Î¿î °ø¿øÀ» ¸¸³£ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎÆ®¶ó¹«·Î½º ¾È¿¡´Â ¹Ú¹°°üÀÌ Àִµ¥ ¼ºÀÎ ±âÁØ 1ÀÎ 100Æä¼ÒÀ̸ç ÀÌ°÷±îÁö Åý÷Π¿À½Ã´Âµ¥ ¾à 200Æä¼Ò µì´Ï´Ù. ¿À¼Ç ÆÄÅ©´Â ¾î¶² ÆÐÅ°Áö¸¦ ±¸¸ÅÇϽôÀ³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç 500/700/900 Æä¼Ò ÆÐÅ°Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Andred Islands ¸¶´Ò¶ó ºÏÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ °÷À¸·Î 1¹Ú 2ÀÏ ¿©ÇàÁö·Î ±¦Âú½À´Ï´Ù. ÄùÁ¸ ½ÃƼ¿¡¼ Â÷¸¦ ·»Æ®Çϸé 6½Ã°£ ¹Ý, ¹ö½º¸¦ Å» °æ¿ì ¾à 5½Ã°£ ¼Ò¿äÇÏ¿© µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ½Î°í ½Ì½ÌÇÑ Çػ깰À» µå½Ç ¼ö ÀÖ°í, ¼÷¼Òµµ ¸¹¾Æ¼ ¿¹¾à ¾øÀ̵µ ÃæºÐÈ÷ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹é°³¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¼ö ½Ê°³ÀÇ ¼¶ Áß ¾îµð¸¦ ¹æ¹®ÇÒ °ÍÀÎÁö¸¦ Á¤ÇØ È£ÇÎÅõ¾î ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°í, ÇÑÀûÇÑ Çغ¯À̳ª ¾Æ¸§´Ù¿î °æÄ¡¸¦ ½ÇÄÆ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÀÌ°÷ÀÌ Á¦°¡ ´Ù³à¿Â °÷µé Áß °¡Àå ±¦Âú°í ±â¾ï¿¡ ³²³×¿ä ^^ °æºñ´Â Â÷·®, ¼÷¼Ò, Åõ¾î ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ¿© 1ÀÎ ¾à 2700Æä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ 1¹Ú 2ÀÏ ÄÚ½º·Î´Â ¹Îµµ·ÎÀÇ ÄÚÄÚºñÄ¡/ÈÀÌÆ®ºñÄ¡ µîÀÌ ±¦Âú°í, ´çÀÏÄ¡±â·Î´Â ¼öºòÀÇ ÈÀÌÆ®ºñÄ¡°¡ ±¦Âú´Ù´Â À̾߱⸦ µé¾ú¾î¿ä. ±×°÷Àº Á¦°¡ ¾ÆÁ÷ ¾È °¡ºÁ¼ Èı⸦ ³²±âÁö´Â ¸ø ÇÏ°í, ±×Àú ÄÚ¸àÆ®¸¸ ^_^;
¸¶Áö¸·À¸·Î µå¸± ¸»... ^^ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£ ³»¾î ¿¬¼ö ¿À½Å ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ ½Ã°£À» ¾ËÂ÷°Ô ¾²¼Å¼ ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ï, °ªÁø ½Ç·ÂÇâ»ó ¸ðµÎ ¾ò¾î°¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¸ðµÎ º¸¶÷Âù ¿¬¼ö»ýÈ° µÇ±æ ¹Ù¶ó¿ä!