Çʸ³ÇÉ¿¡ µµÂøÇؼ °è¼Ó »ìÀÌ ºüÁö´Ù°¡ ÀÌÁ¦ ÆíÇØÁ³´ÂÁö ´Ù½Ã Âî°í ÀÖ´Ù.
óÀ½¿¡ ¿Í¼´Â À½½ÄÀÌ ³Ê¹« ¾È ¸Â°í ºñÀ§»ýÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ºÁ¼
¸Ô´Â°É °ÅºÎÇÏ´Ù ÀÌÁ¦´Â ¹ú·¹°¡ ÀÖ´ø ¾ø´ø ¸ÀÀÌ ÀÖ´ø ¾ø´ø Àß ¸Ô´Â´Ù.
±×·¡¼ ¿îµ¿À» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇß´Ù.
»ê¶Ç´Ï´Ï¿À ºô¸®Áö¸¦ Á» ¶Ù´Ù°¡ ºñ°¡¿À¸é ¸ø ¶Ù°í
°°ÀÌ ¶Û»ç¶÷ÀÌ ¾øÀ¸¸é ½É½ÉÇÏ°í Çؼ Áٳѱ⸦ Çϳª »ò´Ù.
Áٳѱâ 1000¹ø°ú gym¿¡ ÀÖ´Â 5kg Â¥¸® ¾Æ·ÉÀ¸·Î ±ÙÀ°¿îµ¿À» ÇÏ°í ³ª¸é 1½Ã°£ ²¿¹ÚÀÌ´Ù.
Gym¿¡ ÀÖ´Â ·±´×¸Ó½Å°ú ÀÚÀü°Å°¡ ÀÛµ¿ÀÌ µÇ¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸
¸ðµÎ ¸Á°¡Áø »óÅ´Ù.
±×³ª¸¶ ¾µ¸¸ÇÑ °Ç ¿ª±â¿Í ¾î±ú¿îµ¿ ±â°è¡¦
óÀ½¿£ ¾öû ½Ç¸Á ÇßÀ¸³ª ¾Æ¸¶ ´Ù¸¥ Çпøµéµµ »óÅ°¡ ºñ½ÁÇÒ °ÍÀ̶ó°í À§·ÎÇß´Ù.
±×·¡µµ Ź±¸´ë¿Í Ź±¸Ã¤´Â ±¸ºñµÇ¾î ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡±î¿îµ¥ ³ó±¸ ÄÚÆ®µµ ÀÖÁö¸¸ ÇÒÁÙÀ» ¸ð¸£´Ï ³ª¿¡°Õ µµ·ç¹¬ÀÌ´Ù.^^